"유행"비건 제품을 피하십시오

비건 채식을 결정하는 첫 번째 본능은 현지 유기농 식료품 점으로 달려가 알 수없는 제품을 구입하여 삶을 변화시키는 것입니다. 간단하게 유지하고 파스타 (계란 없음) 또는 쌀과 같은 기본 식품은 자연적으로 비건이며 예산 측면에서 저렴하다는 점을 기억하십시오.