감기 예방제 마늘
집단적 상상 속에서 그것은 뱀파이어라는 전설적인 생물을 격퇴합니다. 그러나 감기를 일으키는 바이러스를 격퇴 할 수도 있습니다. 러시아와 중동의 먼 곳에서 유래 된 마늘은 요리법과 의학에 사용되는 가장 오래된 채소 중 하나 일 것입니다. 고대 이집트에서는 이미 고혈압 및 기생충과 싸울 수 있다고 말했습니다. 그러나 루이 파스퇴르가 그가 박테리아를 파괴 할 수 있다는 것을 보여주기까지는 걸렸습니다. 제 2 차 세계 대전 중 소련군은이 귀중한 전구로 페니실린 부족을 보완하기도했습니다. 과학적 연구의 경우 효과에 관해서는 아직 초기 단계입니다. 연구에 따르면 예방 적으로 복용하면 감기의 빈도와 횟수를 줄일 수 있습니다 1. 다른 사람들은 매일 마늘 한 캡슐을 섭취 한 감기에 걸린 사람들의 증상이 더 빨리 해결되는 것으로 나타났습니다 2. 불행히도 그 행동에 필요한 복용량에 대한 합의는 없습니다. 그러나 치료사는 호흡기 감염을 위해 하루에 4 개의 신선한 마늘 정향 (또는 말린 마늘 2 ~ 3g)을 권장합니다.
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